متابعة – كبسولة الصحية

حسمت منصة “عش بصحة” الجدل المثار حول منتجات الصويا، مؤكدة أن الأبحاث العلمية أثبتت أن استهلاكها المعتاد آمن تماماً ولا يؤثر على خصوبة الرجال أو مستويات هرمون الأنوثة لديهم.

وبددت المنصة المخاوف المنتشرة، موضحة أن الصويا لا تغير من طبيعة هرمونات الرجل بغض النظر عن كمية أو مدة تناولها، لتضع حداً لشائعة قديمة طالما أثارت القلق في المجتمع.

تكمن أهمية هذا التوضيح في نقل تركيز الناس من “خرافة” إلى “حقيقة” صحية هامة؛ فالمشكلة ليست في الصويا كبروتين، بل في “الاعتدال”. وحذرت المنصة من أن الخطر الحقيقي يكمن في “الصويا المصنعة” التي تحتوي على كميات عالية جداً من الصوديوم (الأملاح) والألوان الاصطناعية التي قد تضر بالصحة العامة، وليس في تأثيرها الهرموني المزعوم.

هذا التصحيح يدفعنا كمجتمع إلى إعادة النظر في عاداتنا الغذائية، والتركيز على قراءة محتويات الأطعمة بدلاً من الانسياق وراء الشائعات. واستراتيجياً، يبرز دور المنصات الوطنية مثل “عش بصحة” في حماية الوعي العام؛ فالمرحلة القادمة تتطلب تكثيف الرقابة على الأغذية “المصنعة” التي تغرق الأسواق بنسب صوديوم عالية تهدد برفع معدلات ضغط الدم، مع التأكيد على أن الاعتدال هو الأساس دائماً لضمان صحة مستدامة للجميع.