أكد د. عبدالرحيم الشهري الأستاذ المشارك واستشاري المخ والأعصاب، عبر حسابه على منصة ” إكس”، أنه لا يوجد دليل علمي واحد على أن الصيام المتقطع يساهم في نزول الوزن أكثر مما يفعل التحكم في السعرات الحرارية الذي يصحبه.
وأوضح أنه لو تناول الإنسان نفس السعرات الحرارية التي يتناولها في أثناء الصيام المتقطع لنزل الوزن بنفس القدر، ولا علاقة للصيام بنزول الوزن.
وأضاف قائلاً: : حتى لا يخيب ظنّك، لقد سُئلت كثيرا عن الصيام المتقطع وجربته وقرأت كتبا عنه وهذه خلاصتي عنه، اعتذر عن الدخول في أي جدل حول هذا الأمر فلم يعد يهمني أمره كثيراً”.
