يؤثر هرمون التستوستيرون على الحالة المزاجية، مستويات الطاقة، كثافة العظام، وتوزيع الدهون. وأشارت دراسات عديدة إلى انخفاض كبير في أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال على مدى العقود الماضية، حيث أفادت تقارير بانخفاضها بنسبة تصل إلى 50% منذ سبعينيات القرن العشرين. كما لوحظ انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون، خاصة لدى الشباب، وهو ما يعزى إلى عوامل متعددة تتعلق بنمط الحياة الحديث.

من أبرز العوامل المساهمة في انخفاض هرمون التستوستيرون: الإجهاد، السمنة، والنوم غير الكافي. فقد أظهرت دراسة نشرتها مجلة Asian Journal of Andrology أن الدهون الزائدة، خاصة في منطقة البطن، ترتبط بانخفاض مستويات هذا الهرمون. كما يمكن للأنسجة الدهنية تحويل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الإستروجين، مما يزيد من اختلال التوازن الهرموني.

بالإضافة إلى ذلك، يلعب النوم الجيد دورًا حاسمًا في تنظيم الهرمونات، حيث إن النوم المتقطع أو غير الكافي قد يؤدي إلى انخفاض إنتاج التستوستيرون، مؤثرًا بذلك على الصحة العامة وعدد الحيوانات المنوية.

التعرض للملوثات البيئية يعد من العوامل الرئيسية الأخرى، حيث يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك، المبيدات الحشرية، ومنتجات العناية الشخصية أن تتداخل مع إنتاج وتنظيم الهرمونات. ووفقًا للخبراء، “يمكن لهذه المواد أن تحاكي أو تمنع تأثيرات الهرمونات، مما يؤدي إلى تغييرات ضارة على الصحة الإنجابية”.