كبسولة الصحية – متابعة شددت استشارية طب الأجنة، الدكتورة مها النمر، على أن الرياضة التخصصية، مثل المقاومة والبيلاتس ويوغا الحوامل والسباحة، تعد ضرورية بين الشهرين الثالث والسابع لتقوية عضلات الظهر والحوض، ووفقاً لما نشرته الدكتورة عبر حسابها الرسمي على منصة...
كبسولة الصحية – واس تتجدد تساؤلات النساء الحوامل في شهر رمضان حول إمكانية الصيام وتأثيره في صحتهن وصحة الجنين، في ظل اختلاف الحالات الصحية ومراحل الحمل. وفي هذا السياق أوضح استشاري نساء وتوليد وجراحة مناظير وروبوت بتجمع الرياض الصحي الأول،...
كبسولة الصحية – متابعة تواجه الأم المرضعة تحدياً خاصاً عند اتخاذ قرار الصيام، حيث يمثل التوازن بين العبادة والحفاظ على إدرار الحليب معادلة تحتاج لتخطيط دقيق. وأوضح تقرير نشره موقع The Healthy Muslims أن الصيام المعتدل لا يقلل عادة من...
كبسولة الصحية – اليوم السابع كشفت أبحاث طبية حديثة أن العناية الفائقة بنظافة الفم ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي ضرورة حيوية ترتبط بالوقاية من أكثر من 50 حالة مرضية جهازية، على رأسها الزهايمر والتهاب المفاصل الروماتويدي. وبحسب ما نقلته...
كبسولة الصحية – متابعة يعد تقلب المزاج وزيادة العصبية لدى الصائمين ظاهرة طبيعية لها تفسيرات نفسية وبيولوجية دقيقة، ولا ترتبط بضعف الشخصية أو قلة الصبر. وبحسب تصريحات محمد هاني، أخصائي الصحة النفسية لموقع صدى البلد، فإن انخفاض مستوى السكر في...
كبسولة الصحية – متابعة مع دخول شهر رمضان، كشفت شركات تقنية عالمية عن تحديثات برمجية لساعات اليد الذكية مخصصة للصائمين، تهدف إلى إدارة المحتوى المائي في الجسم بدقة متناهية. وبحسب تقرير نشره موقع «تيك هيلث»، فإن الساعة تستخدم حساسات ضوئية...
كبسولة الصحية – متابعة يستعد أكثر من مليار ونصف المليار مسلم لاستقبال شهر رمضان المبارك لعام 2026، الالذي يحمل هذا العام ميزة “الصيام المريح” لغالبية الدول العربية والإسلامية. وأفادت التقارير الفلكية أن الشهر الفضيل سيتزامن مع نهاية الشتاء وبداية الربيع...
كبسولة الصحية – ديلي ميل سلط خبراء الصحة الضوء على حل بسيط وفعال لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ المؤلم عبر ممارسة المشي الخفيف بعد تناول الطعام مباشرة. وأشارت دراسة حديثة نقلتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إلى أن المشي لمدة تتراوح...
كبسولة الصحية – متابعة صدر قرار بتعيين الدكتور عبدالله القويزاني “مستشار أول” لمعالي وزير الصحة، ورئيس مجلس إدارة هيئة الصحة العامة. ويأتي هذا التعيين لتعزيز الكفاءات الاستشارية في هرم القيادة الصحية، حيث يُعد القويزاني من القامات الوطنية التي تمتلك خبرة...
كبسولة الصحية – متابعة ودّعت الأوساط الطبية والعسكرية فجر اليوم، رمزاً من رموز العطاء والإخلاص، اللواء طبيب أشرف محمود بخش،استشاري جراحة القرنية والماء الأبيض وتصحيح النظر، الذي انتقل إلى جوار ربه بعد رحلة حافلة بالبذل وصبرٍ طويل على المرض، تاركاً...
الرياض – كبسولة الصحية وجه الدكتور عبد العزيز التويم، استشاري طب الأطفال والغدد الصماء ونائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأطفال، نصيحة هامة لمرضى السكري الراغبين في أداء العمرة خلال شهر رمضان، مشيراً إلى أن الأفضل طبياً هو اختيار أوقات أقل...
كبسولة الصحية – متابعة في خطوة استراتيجية تهدف إلى تسريع وتيرة الإنجاز في القطاع الصحي، صدر قرار بتعيين الدكتور عبدالله بن علي المطلق وكيلًا لوزارة الصحة للتخطيط والتحول، بالإضافة إلى توليه قيادة مكتب تحقيق الرؤية بالوزارة. ويأتي هذا التعيين ليعزز...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
