تساءلت بعض الدراسات منذ سنوات عن الآثار النفسية للإفراط في استخدام الهواتف الذكية وغيرها من الأجهزة المحمولة. وتشير نتائج دراسة يابانية جديدة إلى علاقة بين الإفراط في استخدام الهاتف وردود الفعل الفسيولوجية، ضربات القلب مثلاً. وجد فريق البحث من جامعة...
قد تصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، لكن خبراء التغذية يشددون على أهمية تقليل تناول الوجبات الخفيفة قبل النوم. بداية من المهم أن تعلم أو تناول وجبة في وقت متأخر، وقبل النوم، يرتبط بشكل...
تعتمد فوائد استخدام خل التفاح للنوم أو تناوله ليلاً تحديداً على تجارب شخصية أكثر من كونها بحثاً، إلى جانب دراسات محدودة، حيث يزعم بعض الناس أن هذا النوع من الخل يعزّز النوم إلى جانب فوائد صحية أخرى. وبحسب “مجلة هيلث”،...
الشعور بالجوع لا يدفع لتناول وجبة خفيفة فحسب، بل قد يُغيّر أيضاً الجهاز المناعي، بحسب دراسة حديثة وجدت أن مجرد الشعور بالجوع يُغيّر عدد الخلايا المناعية في الدم. وبحسب “ستادي فايندز”، أجريت الدراسة على الحيوانات، وألقت الضوء على مجموعة من...
اختتمت شركة الصحة القابضة، بالتعاون مع التجمعات الصحية العشرين التابعة لها، حملة “صم بصحة” لشهر رمضان المبارك 1446هـ، محققة إنجازات نوعية تمثلت في تجاوز عدد الخطوات المسجلة 40 مليار خطوة، إلى جانب إجراء أكثر من 3.7 ملايين فحص مخبري منذ...
أعلن تجمع القصيم الصحي عن تشغيل مركز الرعاية الصحية الأولية في البسيتين بمحافظة عيون الجواء كمركز رعاية عاجلة (مناوب) ابتداءً من يوم الأحد 15 شوال 1446هـ، وذلك ضمن جهود التجمع لتعزيز الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية في المناطق الطرفية. وأوضح...
ثمَّنت الندوة العالمية للشباب الإسلامي -بمناسبة اليوم العالمي للصحة الذي يُصادف السابع من أبريل من كل عام- جهود المملكة في دعم القطاع الصحي، ونجاحها في تحقيق مستهدفات برامجها ومبادراتها الصحية، انطلاقًا من إيمانها العميق بأن نهضة المجتمع وتقدمه لا تتحقق...
يُعد البروتين عنصراً أساسياً للحفاظ على صحة الجسم، ولكن هل تعلمون أن الإفراط في تناوله قد يكون ضاراً؟ في ظل الانتشار الكبير لمحتوى وسائل التواصل الاجتماعي الذي يشجع على زيادة استهلاك البروتين، وانتشار المنتجات المعززة بالبروتين في الأسواق، أصبح الكثيرون...
يتناول كثير من الأشخاص وجباتهم خلال اليوم عند شعورهم بالجوع، دون التفكير في الفترة المثالية التي يجب أن تفصل بين الوجبات، تفادياً لأي مشكلات هضمية أو صحية. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «فوكس نيوز» الأميركية مع خبراء تغذية، حول التوقيت...
سعى فريق من الباحثين بقيادة علماء من كلية «هارفارد تي إتش تشان» للصحة العامة الأمريكية، للإجابة عن سؤال: ما الذي يتطلبه بلوغ سن السبعين دون إصابة بأي أمراض مزمنة؟ ومن خلال متابعة أكثر من 100 ألف شخص في الأربعينات والخمسينات...
يسلّط يوم الصحة العالمي، الذي يُحتفل به سنوياً في 7 أبريل الضوء على قضايا الصحة العالمية الملحّة، ويحشد الجهود لتحسين نتائج الصحة العامة. وتُطلق حملة هذا العام شعار “بدايات صحية، مستقبل مشرق” لتستمر عاماً كاملاً تركّز فيه على صحة الأم...
قدّم مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث خدماته خلال شهر رمضان لهذا العام 1446هـ لـ 8084 حالة، بزيادة بلغت نسبتها 14% مقارنة مع عدد الحالات خلال رمضان العام الماضي 1445هـ. وبين المجمع أن عدد الحالات التي...
