متابعة – كبسولة الصحية وجهت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر إرشادات حاسمة للحوامل اللواتي يخططن لرحلات سفر تزيد عن 4 ساعات. تكمن النصيحة الذهبية في عدم تناول الأسبرين لمجرد السفر، بل الاعتماد على "المشي، وشرب السوائل، وارتداء الجوارب الضاغطة" لضمان السلامة من الجلطات. الخطر الحقيقي في السف