تؤكد الأبحاث أن التغيرات الهرمونية تؤثر على صحة المفاصل لدى النساء في سن اليأس. الخبراء ينصحون بفحص العلامات الالتهابية وتقييم التوازن الحركي بشكل دوري لضمان مرونة دائمة وتقليل الألم.