خبراء صحية يحذّرون من اضطرابات القلب الناتجة عن تغييرات النوم والغذاء بعد رمضان. ينصحون بتبني خطة تعافٍ تدريجي تشمل تقديم موعد النوم وتفادي الإجهاد الغذائي لتجنب آثار الكورتيزول والأدرينالين.
جاري التحويل... اضغط هنا