لندن- كبسولة الصحية أكد تقرير صحي أهمية معدن الكالسيوم بصفته عنصراً ضرورياً لبناء عظام صحية والحفاظ عليها طوال الحياة، مشيراً إلى أن حوالي 99% من الكالسيوم في الجسم يوجد داخل العظام، حيث يتحد مع معادن أخرى لتكوين بلورات تمنح العظام القوة والبنية. وأوضح التقرير المنشور بـ«الشرق الأوسط» أن العظام تعمل