تمر المرأة الحامل بتحولات تجعل جسمها أكثر عرضة للجفاف والإجهاد الحراري. يقدم الخبراء نصائح محورية تشمل شرب الماء بانتظام، تقسيم الوجبات، وتجنب أشعة الشمس لتقليل المخاطر وضمان صحة الأم والجنين في طقس الصيف الحار.
جاري التحويل... اضغط هنا