أبحاث حديثة تشير إلى أن استبدال الوجبات الكبيرة بالوجبات الخفيفة والمتكررة يساعد مرضى القولون العصبي في تخفيف الأعراض، إذ تقلل استراتيجية الانتظام وتجزئة الطعام من التوتر على محور الأمعاء-الدماغ.
جاري التحويل... اضغط هنا