إحذر تناول الطعام ليلاً مع التوتر: أضرار مزدوجة للأمعاء

كشفت دراسة طبية حديثة عن تأثير سلبي يجمع التوتر المزمن مع تناول الطعام بعد التاسعة مساءً؛ حيث يؤديان لتدهور تنوع البكتيريا النافعة، ويزيدان مشاكل الجهاز الهضمي بنسبة 2.5 مرة.

إحذر تناول الطعام ليلاً مع التوتر: أضرار مزدوجة للأمعاء

جاري التحويل... اضغط هنا