تناول الحلويات صباح العيد قد يسبب اضطرابات حادة للجسم. خبراء التغذية ينصحون بوجبة خفيفة مليئة بالألياف لحماية معدتك وتحقيق استقرار الطاقة طوال يوم العيد.