إفراز العرق ليس مقياساً لجودة الرياضة أو حرق الدهون، بل يعتمد التعرق على عوامل جينية وبيئية؛ وخسارة الوزن تتطلب عجز السعرات الحرارية، وليس مجرد التعرق.
جاري التحويل... اضغط هنا