كيمياء الاسترخاء: "ببتيدات الجوز" والثيانين خيار واعد لعلاج أرق الإجهاد المزمن

موسكو- كبسولة الصحية كشفت دراسة طبية حديثة أن مزيجاً من ببتيدات الجوز وحمض "الثيانين" الأميني يساهم بشكل فعال في تحسين جودة النوم ومكافحة حالات الإرهاق المزمن. وأظهرت التجارب السريرية والمخبرية أن هذا المزيج لا يكتفي بتنظيم ساعات النوم فحسب، بل يزيد من نسبة "النوم العميق" عبر خفض مستويات هرمون التوت

كيمياء الاسترخاء: "ببتيدات الجوز" والثيانين خيار واعد لعلاج أرق الإجهاد المزمن