حذرت د. آسيا مولا من خداع التسويق لعبارات "قليل الدسم" أو "غني بالبروتين"، مؤكدة أن أطعمة الإفطار مثل الجرانولا والعصائر قد ترفع سكر الدم، مما يعجل بالشيخوخة. البدائل الصحية تشمل الشوفان الطبيعي والبيض.
جاري التحويل... اضغط هنا