دراسة: الطعام الليلي والتوتر يضاعفان اضطرابات الجهاز الهضمي
دراسة أمريكية حديثة تربط بين توقيت تناول الطعام والتوتر المزمن بزيادة خطر اضطرابات الأمعاء 2.5 مرة. السهر والوجبات الليلية يربكان إيقاع الساعة البيولوجية ويؤثران سلباً على تكوين بكتيريا الأمعاء النافعة.