دراسة جديدة تؤكد أن الشوفان يتفوق على الألياف الأخرى في خفض حمض اليوريك، مما يقلل مخاطر النقرس وحصى الكلى. كما يعزز ميكروبيوم الأمعاء لتحسين الصحة العامة.
جاري التحويل... اضغط هنا