تحذير جديد: الخمول الرقمي يعجّل شيخوخة الدماغ بخمس سنوات
دراسة أوروبية تظهر ارتباط الاستخدام الليلي المفرط للشاشات بشيخوخة دماغية تعادل خمس سنوات. النتائج كشفت تقلص المادة الرمادية بسبب الحرمان من النوم العميق وتأثير الإضاءة الزرقاء على الساعة البيولوجية، مما يستدعي الحذر.