كبسولة الصحية- وكالات كشفت نتائج دراسة حديثة أُجريت عام 2025، تربط بين تناول حبة أفوكادو يومياً وتحقيق تحسينات ملموسة في جودة النوم ومستويات الدهون في الدم، ورغم أن الدراسة ركزت في الأصل على صحة القلب والأوعية الدموية لدى البالغين المصابين بالسمنة البطنية، إلا أن النتائج أظهرت فوائد ثانوية غير متوقع