أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم المزمن لدى الأطفال قد تزيد خطر الاكتئاب مستقبلاً. تحليل بيانات 15 ألف طفل أثبت أن النوم غير المنتظم يؤثر على الصحة النفسية طويلة الأمد، مما يستدعي تدخل الوالدين لتحسين أنماط النوم مبكراً.
جاري التحويل... اضغط هنا