جلسة واحدة في الساونا تحفز الجهاز المناعي عبر زيادة سريعة لخلايا الدم البيضاء، حسب دراسة حديثة. الحرارة تُفعّل استجابات فسيولوجية تُشبه تأثير التمارين الرياضية. نتائج واعدة لطريقة استرخاء وقائية.
جاري التحويل... اضغط هنا