هل النوم العميق يحمي عقلك من خطر الخرف؟

بحث جديد يشير إلى دور النوم العميق في تحسين عمل الجهاز الجليمفاوي، المسؤول عن إزالة النفايات السامة من الدماغ، مما قد يؤثر على خفض خطر الإصابة بالخرف وأمراض عصبية أخرى.

هل النوم العميق يحمي عقلك من خطر الخرف؟

جاري التحويل... اضغط هنا