الوجبات المجمدة تشكل خطراً على القلب نظراً لارتفاع الصوديوم والدهون المشبعة وقلة الخضروات. يمكن تحسينها بإضافة مكونات طازجة واختيار بدائل منخفضة الدهون.
جاري التحويل... اضغط هنا