متابعة- كبسولة الصحية أكد مجلس الصحة الخليجي أن العناية اليومية خلال الدورة الشهرية تلعب دوراً محورياً في تعزيز مستوى الراحة وتقليل الانزعاج الجسدي، مشيراً عبر منصاته التوعوية ومن خلال "دليلك الصحي" إلى أن اتباع عادات صغيرة ومنتظمة يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الحالة الصحية العامة للمرأة. وتتضمن هذه