دراسة جديدة تكشف أن الأنشطة الذهنية كالشطرنج والقراءة تؤخر أعراض ألزهايمر حتى 5 سنوات. تعتمد هذه الحماية على بناء شبكات عصبية مرنة تعرف بالاحتياطي المعرفي. أهمية اتباع أساليب التحفيز الذهني عبر مراحل الحياة لضمان صحة العقل طويلة الأمد.