متابعة – كبسولة الصحية يمثل البيض وسمك السلمون ركنين أساسيين في الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين، إلا أن تأثيرهما على ضغط الدم والكوليسترول يختلف باختلاف مكوناتهما الحيوية. وأوضح تقرير نشره موقع "فيري ويل هيلث"، ونقلته صحيفة (الشرق الأوسط)، أن النظرة الطبية للبيض تغيرت مؤخراً؛ فبعد عقود من التحذير