دراسة من جامعة أمريكية كشفت أضرار السهر على الصحة النفسية والجسدية، مشيرةً لزيادة القلق والوحدة بسبب اختلال الساعة البيولوجية وإفراز الهرمونات.
جاري التحويل... اضغط هنا