الشاي أم القهوة؟ دراسة تكشف المشروب الأفضل لتعزيز كثافة عظام النساء المسنات

كبسولة الصحية – ميديكال إكسبريس كشفت دراسة دولية واسعة عن علاقة مثيرة بين استهلاك الشاي والقهوة وكثافة عظام النساء المسنات، في سياق مكافحة مرض هشاشة العظام الذي يصيب ثلث النساء بعد سن الخمسين. ووجدت الدراسة، المنشورة في مجلة Nutrients بعد متابعة نحو عشرة آلاف امرأة فوق سن الخامسة والستين، أن: الشاي:

الشاي أم القهوة؟ دراسة تكشف المشروب الأفضل لتعزيز كثافة عظام النساء المسنات