الرياض- كبسولة الصحية أكد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أن إدخال تغييرات بسيطة في الروتين اليومي يمكن أن يُحسن بشكل كبير من حالة الصداع ويقلل تكرار نوباته، وقد يغني أحياناً عن بعض الأدوية، مشيراً إلى أن الدراسات تؤكد أن هذه العادات تؤثر بشكل كبير على تكرار وشدة الصداع. وحدد المجلس خمس ركائز أ