التغذية السيئة.. الخطر الصامت الذي يهدد حياتنا اليومية
تحذر تقارير صحية من تأثير الأنظمة الغذائية السيئة على صحة الإنسان، حيث تتسبب في 20% من الوفيات عالمياً. الغذاء غير المتوازن لا يرفع الوزن فقط بل يضر المناعة والصحة النفسية، مؤدية لتفاقم الأمراض المزمنة والاكتئاب.