نيويورك – كبسولة الصحية مع تزايد الدعوات لتناول البقول والفاصوليا لفوائدها الغذائية العالية، حذرت دراسة توعوية من الإفراط في تناول كميات كبيرة منها، مثل المقدار الذي يروّجه بعض المؤثرين على الإنترنت، مشيرة إلى أن تناول كوبين يومياً قد يكون مفرطاً، خصوصاً لغير المعتادين على هذه الكمية. تأثير الألياف