تقدم الدكتورة آمال بكير قائمة بأهم المشروبات الطبيعية لتحسين الهضم وتقليل حدة الانتفاخ والخمول بعد الوجبات الدسمة، بما يشمل الماء، الكركديه، الشاي الأخضر وعصائر طبيعية.
جاري التحويل... اضغط هنا