تناول صفار البيض نصف مسلوق وعصير الليمون قبل الوجبات يسهم في تحسين صحة كبار السن، بحسب خبيرة التغذية ريما مويسينكو، التي توصي بفحص مستويات البروتين والدهون الصحية.
جاري التحويل... اضغط هنا