عيد الفطر والصحة: نصائح لمواجهة الحلويات والسكريات

مع احتفالات عيد الفطر، تبرز أهمية الاعتدال في تناول الحلويات، حيث تحذر د. أسيل السعيد من مضار زيادة السكريات التي تتسبب باضطرابات صحية تشمل السمنة والسكري. الحلويات ليست ممنوعة، لكن التخطيط والاعتدال ضروريان.