البروتين والأسماك والتوابل: الوقود الحقيقي لتوليد الحرارة وحماية الأغشية المخاطية كبسولة الصحية – وكالات كشف باحثون من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية عن حقائق صادمة حول التغذية الشتوية، مؤكدين أن ميل الإنسان الغريزي للأطعمة الدسمة والسكريات في البرد هو "خداع أيضي" يضعف المناعة. وأوضحت الدراسة أن