الحديد يلعب دوراً حيوياً في الجسم من تكوين الطاقة إلى دعم وظائف الدماغ. نقصه يسبب الإرهاق والتركيز الضعيف، لكن الإفراط فيه قد يؤدي للتسمم. الالتزام بالجرعات الطبية ضرورة حتمية.
جاري التحويل... اضغط هنا