لاعبو كأس العالم يعتمدون على أنظمة غذائية دقيقة. يعد الجليكوجين أساسياً للطاقة، وتتوفر الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كبطاطس وأرز. البرامج الغذائية فردية وفق المركز التكتيكي لكل لاعب.
جاري التحويل... اضغط هنا