أثبت خبراء أن وضع الهواتف تحت الوسائد لا يسبب السرطان لكنه يعكر جودة النوم. الضوء الأزرق يؤثر على إنتاج الميلاتونين ويحفز الأرق، مما يؤكد أهمية ضبط السلوك التقني ليلاً.
جاري التحويل... اضغط هنا