خبراء التغذية يؤكدون أن تأثير المعكرونة على الجلوكوز لا يعتمد فقط على الكربوهيدرات، بل على عوامل كطريقة الطهي، حجم الحصة، ونوعها. معكرونة الحبوب الكاملة والطهي "نصف تسوية" أمثلة لتحسين الصحة.
جاري التحويل... اضغط هنا