كبسولة الصحية – لندن في حين أن ممارسة الرياضة مفيدة للصحة العقلية والجسدية، فقد وجدت دراسة جديدة من جامعة إديث كوان أن شدة التمرين قد تؤدي إلى تغييرات في التركيب الحيوي الداخلي للأمعاء. ولا تقتصر الاختلافات على نوع النظام الغذائي...
كبسولة الصحية – لندن بينما يعتقد الكثيرون أنهم يحصلون على ما يكفيهم من البروتين، إلا أن الجسم قد يرسل إشارات خفية وغريبة تشير إلى أن احتياجاتك الفعلية أكبر، خاصة إذا كنت شخصاً نشيطاً أو لديك أهداف صحية محددة. إليك 7...
كبسولة الصحية – لندن تطلق أجسامنا مجموعة من الروائح التي قد تحمل مؤشرات مهمة عن حالتنا الصحية، بل وتكشف عن أمراض خطيرة قبل سنوات من تشخيصها التقليدي. يعمل العلماء الآن على تطوير تقنيات متقدمة، مثل “الأنف الروبوتي”، للكشف عن هذه...
كبسولة الصحية – د ب أ أظهر تحليل جديد أن الأطفال الذين يدخنون السجائر الإلكترونية أكثر عرضة لأن يصبحوا مدخنين وأن يتم تشخصيهم بالربو، وأن يعانوا من سوء الصحة النفسية، وجد أكبر تحليل عالمي بشأن تدخين السجائر الإلكترونية بين الشباب...
كبسولة الصحية – لندن شُخِّصت امرأة بنوع نادر وخطير من السرطان، بعد ظهور أعراض جعلت الأطباء يعتقدون في البداية أنها حامل. لكنْ بدلاً من أن تحمل حياة جديدة، وجدت نفسها فجأة تُكافح من أجل حياتها. ووفق صحيفة «نيويورك بوست» الأمريكية،...
كبسولة الصحية – نيويورك العقل أغلى ما يملك الإنسان. فهو يتحكم في كل ما يفعله، ومن المهم الحفاظ عليه باتخاذ خيارات صحية، ومع الأسف، يلجأ كثيرون إلى عادات قد تضرُّ بعقلهم وذاكرتهم مع التقدم بالعمر. وفيما يلي بعض العادات السيئة...
كبسولة الصحية – الشرق الأوسط أشارت دراسة حديثة، نُشرت في منتصف شهر أغسطس من العام الحالي في مجلة الصحة البيئية «BMC Environmental Health» إلى احتمالية أن يتسبب تعرض الجنين لدواء الباراسيتامول paracetamol قبل الولادة، في زيادة خطر الإصابة باضطرابات النمو...
كبسولة الصحية – واس يواجه كثير من الطلاب تحديًا لا يقل أهمية عن تجهيز المستلزمات المدرسية، وهو إعادة تنظيم مواعيد النوم بعد فترة الإجازة الطويلة التي اعتادوا خلالها على السهر والاستيقاظ المتأخر. وتبرز أهمية هذه الخطوة كون النوم المنتظم أساس...
كبسولة الصحية – نيويورك كشفت دراسة جديدة، عن أن حجم رقبة الشخص يمكن أن يكون مؤشراً على صحته، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى احتمال الوفاة. وحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد فحص الباحثون بيانات نحو 4 آلاف...
كبسولة الصحية – واشنطن أجرى فريق بحثي من جامعة ولاية أوهايو دراسةً أظهرت أن الأمهات اللواتي أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، وخاصةً المصابات بالسكري أثناء الحمل، لديهن خطر أقل للإصابة بأمراض القلب في مراحل لاحقة من الحياة. وقيّمت الدراسة خطر الإصابة...
كبسولة الصحية – وكالات في كشف علمي لافت، رجّحت دراسة حديثة نُشرت في مجلة General Psychiatry أن السبب وراء معاناة ملايين الأشخاص من الأرق قد يكمن في الميكروبيوم المعوي، أي البكتيريا التي تعيش داخل الأمعاء، أكثر من ارتباطه بالعوامل التقليدية...
كبسولة الصحية – بيروت يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الأساسية لبناء العظام والمحافظة على وظائف الجسم الطبيعية. يحصل الإنسان عادة على حاجته منه عبر الغذاء، ولكن بعض الحالات تستدعي تناول مكملات لتعويض النقص. ورغم فوائده، فإن الإفراط في تناوله قد يقود...
