الأخيرة

وجع العظام واضطراب المزاج.. هل سألت نفسك عن رصيدك من “فيتامين الشمس”؟

متابعة – كبسولة الصحية يُعرف “فيتامين د” بين الناس بـ “فيتامين الشمس“؛ لأن الجسم يصنعه ببساطة بمجرد تعرض الجلد لأشعة الضوء. وبما أن هذا الفيتامين هو المسؤول الأول عن تقوية العظام، فإن نقصه قد يفتح الباب لمشاكل الهشاشة والكسور المفاجئة....

حين يكتب العمر مذكراته على غلاف الخلايا

متابعة – كبسولة الصحية توصل باحثون من معهد “سالك” للدراسات البيولوجية بالولايات المتحدة إلى حقيقة فلسفية مذهلة تتجاوز حدود البيولوجيا؛ إذ تبين أن أجسادنا لا تنسى، وأن كل تجربة حياتية نخوضها تترك “ندبة جزيئية” أو بصمة نورانية على خلايانا المناعية....

“لازانيا نانوية” لحرق الأورام.. ابتكار روسي يحول الضوء إلى سلاح حراري

متابعة –  كبسولة الصحية نجح كيميائيون من معهد المركبات العضوية التابع لأكاديمية العلوم الروسية في ابتكار مادة نانوية متطورة قادرة على تدمير الخلايا السرطانية وبؤر العدوى البكتيرية باستخدام الحرارة. وأفاد التقرير الذي نشرته وكالة (تاس) الروسية أن المادة تتكون من...

بريطانيا تطلق “سترة ذكية” تتنبأ بالسكتات القلبية الوشيكة قبل وقوعها بـ 48 ساعة

كبسولة الصحية – بي بي سي هيلث بدأت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) في اعتماد سترة تقنية متطورة مخصصة لمرضى فشل القلب، تعمل كجهاز إنذار مبكر لرصد حالات الغرق الرئوي والأزمات القلبية قبل ظهور أعراضها السريرية. وأشارت التقارير الطبية...

دهون البطن ليست دائماً العدو اللدود لصحتك

كبسولة الصحية – إندبندنت كشفت دراسة حديثة من معهد كارولينسكا السويدي أن دهون البطن لا تقتصر وظيفتها على تخزين الطاقة، بل تعمل كعضو مناعي نشط يساعد الجسم في مكافحة الالتهابات والعدوى، مما يغير النظرة التقليدية لهذه الدهون بوصفها خطراً صحياً...

كيف تخدع دماغك للعودة إلى النوم؟

متابعة – كبسولة الصحية كشف عالم الأعصاب أندرو هوبرمان عن تقنية فيزيولوجية تعتمد على “حركة العين والتنفس” لإنهاء حالة الأرق الليلي. تعتمد الطريقة على تحريك العينين ببطء خلف الجفون مع إطالة الزفير، وهي إشارة بيولوجية تجبر الجهاز العصبي على إيقاف...

نصيحة طبية لنوم أفضل .. هذه مخاطر القيلولة

لندن – كبسولة الصحية كشف خبراء النوم في تقرير نشرته صحيفة “تليغراف” أن الاستغراق في النوم خلال أقل من 5 دقائق ليس دائماً علامة جودة، بل قد يكون مؤشراً على “الحرمان الشديد من النوم” أو النعاس المفرط. وبحسب التقرير الذي...

تمرين بسيط يكشف صحة العضلات والدماغ

متابعة – كبسولة الصحية كشفت تقارير طبية حديثة أن الوقوف على ساق واحدة، رغم بساطته الظاهرية، يُعد مؤشراً مهماً على صحة العضلات والدماغ، خاصة مع التقدم في العمر، كما يمكن أن يسهم في تقليل مخاطر السقوط وتعزيز الذاكرة والحفاظ على...

خطر “الكرسي”: الجلوس الطويل يعطل ضخ الدم ويسبب دوالي الساقين

موسكو- كبسولة الصحية حذر الدكتور أوليمي شيرينبيك، أخصائي جراحة الأوردة، من أن العمل المكتبي لساعات طويلة أمام الكمبيوتر يضعف عضلات الساقين ويعطل تدفق الدم الطبيعي نحو القلب، مما يؤدي إلى توسع الأوردة وظهور الدوالي. وأوضح أن خمول العضلات يتسبب في...

“ملف خاص” أناقة خانقة: حين تقتل “الموضة” فرص الإنجاب

ضريبة القالب الضيق: مخاطر بيولوجية تتجاوز حدود المظهر القاهرة – محمد مطاوع تؤكد الدراسات السريرية المنشورة في مجلات عالمية مثل (Human Reproduction) أن ارتداء البناطيل الضيقة لفترات طويلة يرفع درجة حرارة الأنسجة الحيوية، مما يؤدي إلى تراجع حاد في كفاءة...

“شركاء الهدم”.. مكملات غذائية تُبطل مفعول حبوب منع الحمل

تلاعب هرموني: فيتامين “ج” والصويا يضاعفان المتاعب الجانبية لندن – كبسولة الصحية تؤدي بعض المكملات الغذائية والعشبية الشائعة إلى إضعاف كفاءة حبوب منع الحمل أو زيادة آثارها الجانبية المزعجة، مما قد يترتب عليه حدوث حمل غير مخطط له رغم الالتزام...

أمل جديد للأمومة المتأخرة: اختراق علمي يرفع كفاءة التلقيح الصناعي فوق سن الـ 35

متابعة – كبسولة الصحية حقق فريق علمي من معهد “ماكس بلانك” اختراقاً طبياً هو الأول من نوعه، نجح من خلاله في عكس مظاهر الشيخوخة لدى البويضات البشرية، ما يفتح الباب أمام تحول جذري في معالجة العقم المرتبط بالسن. وتعتمد التقنية...

1 2 3 4 57