الأخيرة

“العزلة” تعيد تشكيل استجابة جهازك المناعي

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Frontiers in Immunology أن فترات الإغلاق خلال جائحة كوفيد-19 أثرت بشكل ملحوظ على استجابة الجهاز المناعي تجاه الميكروبات. خلال الإغلاق، كانت مستويات الالتهاب في الجسم منخفضة، ولكن بعده، أظهر الجهاز المناعي ردود فعل أكثر...

انقطاع “النفس النومي” تهديد صامت يعجّل شيخوخة دماغك

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط اضطراب انقطاع النفس النومي بتسارع شيخوخة الدماغ، مشيرة إلى أن هذا الاضطراب لا يقتصر تأثيره على مشاكل القلب والسكري فقط، بل يمتد إلى التسبب في تغييرات هيكلية في الدماغ، قد تؤدي إلى تدهور الذاكرة وزيادة...

تلوث الهواء يهدد حياتك زيادة هائلة في خطر “جلطات الدم”

كشفت دراسة أمريكية أن التعرض لتلوث الهواء لفترات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بجلطات الدم في الأوردة، حيث أوضح الأطباء إن هناك نوعين من جلطات الأوردة العميقة وهما الجلطة التي تتكون في أوردة الساق أو الذراع، أو الانصمام الرئوي الذي يحدث...

ممارسة كبار السن للتدريبات الرياضية تبقي ذاكرتهم نشطة طوال يوم كامل

جرى فريق بحثي من جامعة أكسفورد وكلية لندن الجامعية، اختبارات شملت 76 شخصًا من الرجال والنساء تتراوح أعمارهم ما بين 50 – 83 عامًا، وكشفت الدراسة بأن الممارسة اليومية للتدريبات الرياضية لهذه الفئة تنشط الذاكرة والقدرات العقلية لمدة 24 ساعة....

فوائد السباحة للصحة

تعمل رياضة السباحة على الحفاظ على استقرار الجسم، حيث أشارت دراسات عالمية إلى أنها تحسن وظائف الدماغ وتساهم أيضاً في الحفاظ على الصحة العقلية. حسب تقرير لموقع تاغس شاو الألماني، فإن تحسين التدفق الدموي إلى الدماغ يؤدي إلى تكوين بروتين...

المشي: مفتاح الصحة واللياقة البدنية

يختلف معدل ضربات قلب الشخص أثناء المشي حسب عمره ومستوى لياقته البدنيةوعوامل فردية. ومع ذلك، كدليل عام، غالباً ما يوصى بالحفاظ على معدل ضربات قلبكضمن منطقة مستهدفة محددة أثناء المشي لتحسين الفوائد الصحية. تتراوح هذهالمنطقة المستهدفة عادة بين 50% و85%...

أعراض نقص الفيتامينات على “الشعر”

يتعرض البعض لحدوث تغيرات في لون الشعر ويكون هذا نتيجة لنقص بعضالفيتامينات، ومن أبرزها فيتامين ب12، ووفقا لموقع thehealthsite،  فنقص العناصرالغذائية  بالجسم يعد من أبرز أسباب الإصابة والتعرض لشيب الشعر، كما  يكون هناكأسباب عديدة أخرى، مثل الوراثة والتوتر ونقص التغذية،...

علماء يابانيون يطوّرون دواءً يعيد نمو الأسنان المفقودة

كشف موقع Medical Xpress عن إنجاز علمي ياباني يُعد ثورة في مجال طب الأسنان، حيث تمكن باحثون من تطوير دواء جديد يعيد نمو الأسنان المفقودة. يعمل الدواء على تثبيط عمل البروتين المسؤول عن منع نمو الأسنان الجديدة في جسم الإنسان،...

نفوق قطط بإنفلونزا الطيور بأمريكا.. وتهديد مباشر للبشر

تحقق إدارة الصحة العامة في مقاطعة لوس أنجلوس الأمريكية، في حالتين محتملتينللإصابة بإنفلونزا الطيور من نوع H5N1 في قطط تناولت الحليب الخام الذي  تم سحبهمن إحدى المزارع بعد نفوق الحيوانات. وتابعت صحيفة لوس أنجلوس تايمز إن القطتين اللتين كانتا تعيشان...

5 علامات مبكرة لسرطان الكبد

يعد سرطان الكبد من الأمراض الخطيرة ومن أسرع أنواع السرطان نموًا، حيث يحدثسرطان الكبد عندما تبدأ الخلايا غير الطبيعية في الكبد بالانقسام والنمو بشكل لا يمكنالسيطرة عليه وذلك وفقاً لتقرير طبي  على  موقع thehealthsite، وبحسب استشاريينأكدوا  أن تزايد المشاكل الصحية...

13 بروتينًا في الدم تكشف عن عمر الدماغ الحقيقي

أشارت دراسة حديثة نُشرت على موقع New Scientist إلى أن مستويات معينة من البروتينات في الدم قد تعكس عمر الدماغ بدقة أكبر من العمر الزمني للشخص. الباحثون حددوا 13 بروتينًا رئيسيًا، قد تكون هذه البروتينات مؤشرات حيوية لحالة الدماغ الصحية،...

رفع الأوزان قد يقلل العمر البيولوجي ويحافظ على الشباب

أفادت دراسة حديثة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية أن ممارسة تمارين رفع الأوزان قد تساعد في تقليل العمر البيولوجي للإنسان، مما يسهم في تعزيز صحة الجسم والحفاظ على مظهر الشباب. وبحسب الدراسة، فإن رفع الأوزان لا يقتصر تأثيره على بناء...

1 45 46 47 48 49 50