متابعة – كبسولة الصحية كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون عبر مبادرته “دليلك الصحي” أن الرغبة في تناول السكريات لا ترتبط دائماً بالشعور بالجوع، بل يتحكم بها مساران أساسيان في الدماغ والجسم. المسار الأول هو “مسار المتعة“، حيث ينشط عند...
القاهرة – كبسولة الصحية كشف الدكتور علي معوض، أستاذ العلوم والأغذية والعميد السابق لكلية الطب البيطري بجامعة العريش بمصر، عن حقائق علمية تدحض الشائعات التي تصف الدهون الحيوانية بـ”السموم القاتلة”. وأوضح أن الدهون الطبيعية الموجودة في “السمن البلدي، الزبدة، دهون...
بكين – كبسولة الصحية دحض باحثون صينيون التصورات التقليدية حول أضرار الدهون الحيوانية، مؤكدين أن تناول الشحم بكميات معتدلة (نحو 25% من القيمة الطاقية للنظام الغذائي) يقلل من تراكم الدهون والالتهابات في الأنسجة الدهنية. وبحسب موقع آر تي، فقد أظهرت...
القاهرة – كبسولة الصحية أكدت تقارير طبية حديثة صادرة عن منظمة البيض العالمية، أن صفار البيض بات يُصنف كأحد أندر وأقوى المصادر الطبيعية لفيتامين (د3)، المسؤول الأول عن امتصاص الكالسيوم وحماية العظام والمناعة. وكشفت بيانات 2026 أن تناول بيضتين يومياً...
لندن – كبسولة الصحية دخل حيز التنفيذ في بريطانيا اليوم الاثنين 5 يناير 2026 قانون جديد يحظر تماماً إعلانات الأطعمة غير الصحية الغنية بالدهون، الملح، أو السكر على التليفزيون والإنترنت قبل الساعة التاسعة مساءً. وتأتي هذه الخطوة الجريئة ضمن استراتيجية...
بين “لانست” وفخ المنهجية: هل الملح أخطر من التبغ؟ متابعة – كبسولة الصحية فجر أستاذ التغذية الإكلينيكية البروفيسور عبدالعزيز العثمان مفاجأة طبية بالاستناد إلى دراسة ضخمة نشرت في مجلة “لانست” (Lancet)، شملت 192 دولة واستمرت لـ 27 عاماً. وأكد العثمان...
البروتين والأسماك والتوابل: الوقود الحقيقي لتوليد الحرارة وحماية الأغشية المخاطية كبسولة الصحية – وكالات كشف باحثون من جامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية عن حقائق صادمة حول التغذية الشتوية، مؤكدين أن ميل الإنسان الغريزي للأطعمة الدسمة والسكريات في البرد هو “خداع...
كبسولة الصحية – ديلي ميل كشفت دراسة إيطالية حديثة عن دور محوري للنظام الغذائي المتوسطي في تحسين فرص البقاء على قيد الحياة لدى الناجين من السرطان. وأثبتت النتائج أن الالتزام بالعادات الغذائية التي تحمي القلب هو ذاته الذي يقلل خطر...
كبسولة الصحية – إندبندنت أصدر خبراء صحة عالميون تقارير تحذر من تصاعد خطر فطر “كانديدا أوريس” (Candida auris)، الذي سجل انتشاراً واسعاً في 61 دولة عبر ست قارات. وتؤكد المراجعات العلمية أن هذا الفطر يظهر مقاومة متزايدة للعلاجات المتاحة، مع...
متابعة – كبسولة الصحية أجرت منصة “إنديا توداي” دراسة مقارنة حول مصادر الطاقة اليومية، وأثبتت النتائج أن شاي الماتشا يمنح الجسم يقظة أطول أمداً وأكثر استقراراً مقارنة بالقهوة، التي توفر دفعة سريعة تتبعها حالة من الهبوط المفاجئ. نتائج استمرارية الطاقة...
كبسولة الصحية – موقع 24 حذر الدكتور كريس ستيل من مخاطر صحية قد تنتج عن تفاعل بعض الفواكه المنزلية الشائعة مع أدوية ضغط الدم وفشل القلب. وأوضح الطبيب أن تناول الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبرتقال، تزامناً مع أنواع محددة...
بيروت – كبسولة الصحية في إطار البحث عن وسائل طبيعية للسيطرة على “القاتل الصامت”، كشفت تقارير طبية حديثة عن مقارنة علمية بين عصيري الرمان والطماطم وأيهما أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم. وبينما أظهرت النتائج تفوقاً واضحاً للرمان في ضبط...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
