كبسولة الصحية – أبو ظبي حثّت خبيرة تغذية مختصة بصحة الأمعاء من يرغبون في خفض الكوليسترول على إضافة 3 أصناف إلى قائمة مشترياتهم الأسبوعية. كما دعت الدكتورة ميغان روسي، الحاصلة على الدكتوراة في التغذية، من يرغبون في الحفاظ على لياقتهم...
كبسولة الصحية – وكالات يعتمد الحصول على شعر صحي يدوم (ويستمر في النمو) حتى الشيخوخة على عوامل عديدة: الصحة العامة، والجينات، والعمر، والنظام الغذائي، والبيئة، والأدوية. ولحسن الحظ، يمكن التحكم في بعض هذه العوامل، والنظام الغذائي أحدها. وبحسب “ستادي فايندز”،...
كبسولة الصحية- القاهرة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من أعراض انخفاض ضغط الدم مثل: الدوخة، الإرهاق، وتشوش التركيز، خاصة من لديهم تاريخ مع انخفاض الضغط المزمن. ويؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي يلعب دوراً حيوياً في...
كبسولة الصحية – نيويورك كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة يومياً قد يضاعف خطر الإصابة بمرض باركنسون (الشلل الرعاش) بأكثر من الضعف. وتحتوي الأطعمة فائقة المعالجة على مواد كيميائية وألوان صناعية ومُحلِّيات تُستخدم لتحسين مَظهر الطعام أو طعمه...
الرياض – وكالات يمكن للمزج بين طعامين أن يعظم الفوائد التي يجنيها الجسم من كل منهما، وهو ما ينصح به أحد الأطباء لتقليل التهابات الأمعاء. وفي بعض الحالات، قد تزداد الفوائد أو تقل، حسب ما يُضاف إلى هذا الطعام، مثلاً...
وتُعد حصى الكلى من أكثر اضطرابات المسالك البولية شيوعاً، وقد يكون خروجها مؤلماً للغاية. وبحسب “ليفينغ سترونغ”، هناك نوعان من الحصى قد يتأثران بالنظام الغذائي، الأول: حصى الكالسيوم، ويشمل حصى أكسالات وفوسفات الكالسيوم، والثاني: حصى حمض اليوريك. وحصى أكسالات الكالسيوم...
