MESTRO 2025 Congress

أطعمة ومشروبات

أطعمة ومشروبات تخفف القلق والتوتر بشكل طبيعي

كبسولة الصحية – واشنطن قال موقع «هيلث سايت» إن القلق يُعد من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً حول العالم؛ فهو لا يؤثر على العقل فحسب، بل يُظهر آثاراً واضحة على الجسم أيضاً. وقدم الموقع بعض الأطعمة التي قد تُحسّن مزاجك خلال...