الأطعمة المصنعة

“دليل الأمان للحامل”.. كيف تفرّقين بين العادات الصحية والممنوعات الخطرة في الشهور الأولى؟

متابعة – كبسولة الصحية أكدت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر أن المرأة الحامل في شهورها الأولى، طالما لم تواجه مشاكل صحية أو نزيفاً، يمكنها ممارسة حياتها الطبيعية مع الالتزام بمحاذير محددة لضمان سلامة الجنين. وأوضحت الدكتورة مها النمر...