MESTRO 2025 Congress

الإجهاد

خبراء يحذرون.. التوتر والرياضة العنيفة ضمن 7 عادات يومية ترفع سكر الدم

واشنطن – كبسولة الصحية غالباً ما تُعزى تقلبات مستوى سكر الدم إلى الكربوهيدرات أو أخطاء الجرعات الدوائية، لكن خبراء التغذية المتخصصين في مجال السكري يحذرون من سبع عادات يومية “صحية” أو اعتيادية قد تتسبب أيضاً في ارتفاع غير مرغوب فيه...

لون البول في الصباح يكشف كيفية تعامل الجسم مع الإجهاد

كبسولة الصحية – لندن نظرة سريعة على لون البول بعد الاستيقاظ قد تكشف عن يومك أكثر مما تدرك، حيث أظهر بحث جديد استند إلى تجربة تعرض المشاركون فيها لنوع من الإجهاد، أن الذين يكون لون البول داكناً لديهم في الصباح...