موسكو- كبسولة الصحية كشفت دراسة طبية حديثة أن مزيجاً من ببتيدات الجوز وحمض “الثيانين” الأميني يساهم بشكل فعال في تحسين جودة النوم ومكافحة حالات الإرهاق المزمن. وأظهرت التجارب السريرية والمخبرية أن هذا المزيج لا يكتفي بتنظيم ساعات النوم فحسب، بل...
كبسولة الصحية – وكالات يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الصحة النفسية. وقد يتأخر تشخيص نقص هذا المعدن بشكل حيث لا تظهر الأعراض عادةً إلا عند انخفاض مستوياته بشكل حاد. وتشير التقارير...
كبسولة الصحية – رويترز الماكا نبات أصله من البيرو، ويُعرف علمياً باسم Lepidium meyenii أو «الجنسنغ البيروفي». ينتمي إلى عائلة الخضراوات الكرنبية مثل البروكلي والقرنبيط، ويُزرع منذ أكثر من ألفي عام في مرتفعات الأنديز القاسية على ارتفاع يفوق 4 آلاف...
طوكيو: كبسولة الصحية يشعر كثير من الأشخاص بالإرهاق الشديد صباحاً، في مشكلة أرجع الباحثون سببها الأساسي إلى الأرق وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والضغوط النفسية. وحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد سلَّطت دراسة جديدة الضوء على أمرٍ قد...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
