الإقلاع عن التدخين

جونز هوبكنز تحذر: تقليل السجائر لا يحمي القلب.. والإقلاع التام ضرورة

واشنطن – كبسولة الصحية أكدت دراسة جديدة صادرة عن جامعة جونز هوبكنز الطبية أن مجرد تقليل عدد السجائر لا يُجنّب خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مشددة على أن الإقلاع الكامل عن التدخين يظل الاستراتيجية الأكثر فعالية لتحسين الصحة والحفاظ...

أخصائية رئوية تكشف سبب صعوبة الإقلاع عن التدخين وكيفية تجاوز أعراض الانسحاب

كبسولة الصحية – آر تي تشير الدكتورة لاريسا أفاناسيفا، أخصائية أمراض الرئة، إلى أن الرغبة الشديدة في التدخين تتشكل نتيجة عاملين رئيسيين هما الاعتماد النفسي وأعراض الانسحاب التي تظهر عند محاولة الإقلاع عن التدخين. توضح الدكتورة أفاناسيفا أن الاعتماد النفسي...